ESTRESSE
aprendendo a lidar com pressões
Às vezes, precisamos nos preparar para lidar com situações de
estresse que geram cansaço e tédio. E necessitamos ser forte e paciente, a fim
de esperar que a fase mais densa passe. Mas caso não mantermos esta firmeza
moral em mente, podemos ser vítima do próprio desânimo e botar tudo a perder.
Apenas relaxe e não leve as coisas tão a sério, pois elas
terão o peso que dermos para elas e poderá terminar piorando aquilo que era apenas
uma brisa, transformando a situação em
um tufão!
Há momentos em que o humor é a melhor saída, mas é difícil
estar bem humorada nestas situações, em que precisamos diminuir os problemas
vendo o aspecto ridículo que há neles. Ao olharmos com atenção, rir de si
próprio, os entraves perderão poder. E com a ajuda dos florais ficará mais
fácil ter estas atitudes nestes momentos.
Tenha paciência e humor para lidar com o estresse.
Viviane Breim
vbreim@gmail.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário